رعاية ما بعد عمليات تصغير وشد الثدي (ماموبلاستي وليفت الثدي)

إدارة الألم والتورم

• يصل الألم إلى ذروته حتى ثلاثة أيام ثم ينخفض؛ وتكفي المسكنات خلال هذه الفترة.
• يُنصح أحياناً بوضع كمادات باردة، ولكن نظراً للخدر الطبيعي بعد العملية وخطر تلف الجلد بسبب البرودة، يجب استخدامها بحذر وبشكل متناوب.
• يجب أن تكون المياه المستخدمة من ماء الصنبور البارد للمنزل (مع كمية قليلة جداً من الثلج).
• بعد اليوم الثالث، تساعد الكمادات الدافئة على تسريع زوال الكدمات، ولكن نظراً للخدر الطبيعي بعد الجراحة، يجب ألا تزيد درجة حرارة الكمادة الدافئة عن 37 درجة.

وضعية الراحة

• لتقليل الألم والتورم، حافظ على جسمك أعلى من المعتاد أثناء الاستراحة.

النشاط والحركة

• تجنب الأنشطة الشاقة لعدة أسابيع.
• الأنشطة العادية لا ضرر منها والراحة التامة ممنوعة، لأنها تزيد من خطر تجلط الدم في أوعية الأطراف السفلى.

التغذية والنظام الغذائي

• يجب تقليل استهلاك الملح إلى الحد الأدنى لمدة خمسة عشر يوماً.
• يحتوي الأناناس الطازج (وليس المعلب) على مادة البروملين وفيتامين C، وهو فعال في تسريع امتصاص الكدمات والتورم.
• يوصى بشدة بتناول الفواكه، الأسماك، الجمبري، وأوميغا 3 بكثرة.

الأعراض الطبيعية والتحذيرية

• يُعد الحدوث الكدمات الخفيفة في مكان العمل أمراً طبيعياً.
• يُعد إفراز السوائل المختلطة بالدم (المصل الدموي) أمراً طبيعياً لبضعة أيام.
• في حال حدوث نزيف وتورم ملحوظين، أبلغ الطبيب في أسرع وقت ممكن (يبقى هذا الاحتمال قائماً لمدة تصل إلى أسبوعين بعد الجراحة).
• في حال حدوث ألم وتورم لا يطاقان، أبلغ الدكتور آمالي أو مساعده.

الزيارة والغرز

• تعتبر زيارة الأسبوع الأول ضرورية لفحص مكان الجراحة.
• الغرز قابلة للامتصاص ولا تحتاج إلى إزالة.

الوقاية من الندبات (أثار الجروح)

• إن استخدام جل السيليكون لعدة أشهر يجعل خطوط الجرح أكثر جمالاً.
• بعد أسبوعين من الجراحة، استخدم لاصق وكريم السيليكون الخاص على الجروح لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 أشهر.
• لا يُنصح باستخدام لاصق وكريم السيليكون على الجروح المفتوحة.
• العامل الأهم في تحسين مظهر الجرح هو استعداد جسم المريض لالتئام الجروح.

استخدام حمالة الصدر والشريط الخاص

• يستمر استخدام حمالة الصدر الخاصة والشريط الخاص وفقاً للتعليمات وللمدة اللازمة.
• يمكنك خلع حمالة الصدر مؤقتاً والاستحمام باستخدام الماء البارد وشامبو الأطفال.

العناية بالجروح (الأسبوع الأول إلى الثاني)

• خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة، استخدم مرام المضادات الحيوية على مكان الجروح.
• نظف مكان الجروح باستخدام سيروم الغسيل.

تدليك مواضع الشق الجراحي

• يمكنك البدء بتدليك مواضع الشق الجراحي بعد أسبوعين من الجراحة.
• استخدم لوشن الجسم أو زيت الزيتون للتدليك.

العناية بأنبوب التصريف (الدرن)

• في حال وجود أنبوب تصريف (درن)، تجنب العبث به أو إزالته.
• تحقق من كمية وحالة الإفرازات الخاصة به وفقاً لتعليمات الطبيب.
• يتم تحديد وقت إزالة الدرن بواسطة الطبيب.
• يمكنك الاستحمام فقط بعد إزالة أنابيب التصريف.

الأدوية والمكملات

• استمر في تناول أدويتك حتى النهاية.
• استمر في تناول الفيتامينات المتعددة (مولتي فيتامين) لمدة 4 أسابيع بعد الجراحة (قرص واحد يومياً).

محاذير ما قبل وما بعد العملية

قبل العملية (2 إلى 3 أسابيع)

• تجنب تناول السجائر، الشيشة، والأدوية الهرمونية.

بعد العملية (3 إلى 4 أيام)

• تجنب تناول المشروبات الكحولية، الأسبرين، وأدوية تسييل الدم.

استهلاك التبغ

• يتسبب استهلاك التبغ لعدة أسابيع بعد العملية في تأخر الشفاء وزيادة المضاعفات.

جدول الأنشطة

الأعراض الطبيعية والمؤقتة

• يمكن أن تستمر التورم والكدمات في الثدي لمدة 2 إلى 3 أسابيع بعد العملية.
• يُعد خدر الثدي أمراً طبيعياً وسيدوم لعدة أشهر.
• في الأسابيع الأولى بعد الجراحة، قد لا يكون شكل، حجم، أو ارتفاع الثديين متطابقين تماماً. يمكن أن يختلف التورم في الجانبين ويسبب عدم تناسق مؤقت. ومع انحسار التورم، سيتبدل شكل الثديين تدريجياً.
• قد يحدث تغير في إحساس حلمة الثدي أو جلد الثدي، بما في ذلك الخدر، أو زيادة الحساسية أو انخفاضها، وغالباً ما يزول تدريجياً في العديد من الحالات خلال الأسابيع أو الأشهر اللاحقة.

وضعية النوم

• في الأيام الأولى بعد الجراحة، تجنب النوم على البطن ولا تضغط بشكل مباشر على الثديين.

ملاحظة أخيرة: تتطلب جراحة تصغير وشد الثدي رعاية خاصة في الأسابيع الأولى، لا سيما في إدارة التورم، الاستخدام الصحيح للكمادات وحمالة الصدر الخاصة، والالتزام بقيود الأنشطة. يلعب الالتزام الدقيق بالنقاط المذكورة أعلاه والصبر أثناء فترة النقاهة دوراً رئيسياً في تحقيق النتيجة المرجوة.

دمتم سالمين وموفقين
الدكتور هادي آمالي